original drama メソッド体験会　受付中

＊12月21日(火)　１０時半～１２時

～身体と心をつなげ本来の自分を取り戻す～

　　　ピラティス×ボイス×演劇

元舞台女優で、発達障害をもった子ども達への療育も行っているピラティスインストラターが、それらの経験と知識を総動員してつくった独自のメソッド。

・本来の自分を取り戻したい

・自分の内側を整えたい方

【概要】

・深い呼吸：呼吸の仕方から始めます

・瞑想：何も考えず頭を空っぽにします

・ピラティスワーク：身体を整えます

・ボイスヒーリング：本来自分が持っている本来の声をみつけていきます

なんか気になる・・そんな方も大歓迎です♪

　場所　府中プラッツ　第７会議室B

　料金　３０００円

住所　日野市内

申込み　　☆yukapila☆　喜田ゆか

　https://ws.formzu.net/fgen/S86538819